Mindfulness wordt geassocieerd met ‘niet-oordelen’ of ‘niet-oordelende aandacht’. Of met ‘je oordeel uitstellen en goed kijken’. Ik zou zeggen: veel succes ermee. ‘Oordelen’ – iets
Lees meerBlog
Er zijn enkele dingen die ik standaard doe bij een sessietje formeel mediteren.. Ik zet mezelf op een kussen. Ik stel 30’ in op een
Lees meer