Wakker worden

Wie ben ik?

fotojohancanada_medNa een ontmoeting met Ton Lathouwers (zenleraar) ben ik 25 jaar geleden beginnen mediteren. Op uitnodiging van professor Mark Williams (Oxford) ben ik opleiding gaan volgen om mindfulnesscursussen te kunnen geven (Teacher Development Intensive, gegeven door docenten van aandachttraining door senior trainers van het Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical Center)

Sinds 2001 geef ik zo’n 3 mindfulnesscursussen per jaar.

Ik heb een licentiaatdiploma in de Klinische Psychologie (en ook één in de Rechten). Ik werk nu zo’n 25 jaar als psycholoog en psychotherapeut. Als psychotherapeut ben ik breed opgeleid (narratieve therapie, cognitieve gedragstherapie, hypnotherapie, EMDR, oplossingsgerichte therapie, systeem- en ervaringsgerichte psychotherapie).

Belangrijke inspiratie voor mijn psychotherapeutisch werk zijn mijn partner en collega Inge Van Ranst en de mensen die ik ontmoet in het kader van mijn werk.

Samen met de hooggeleerde en lieve Dirk Hermans heb ik een boek geschreven over cognitieve gedragstherapie bij depressie. Ik heb ook een bijdrage geschreven over terugvalpreventie bij depressie in het zelfhulpboek ‘Je kan anders’.

Meditatie- en mindfulnesspraktijken zie ik als praktijken die zinnig kunnen zijn voor mensen. Ze kunnen onze levenskwaliteit ondersteunen. Ik heb geen enkele neiging om van mindfulnessideeën en -praktijken een godsdienst te maken.

Gratis: 14 mythes

14_mythes_avatar

Een overzicht met 14 veel voorkomende mythes over mindfulness.

Powered by ConvertKit